Psychoradio
  • Strona Główna
  • Misja Psychoradia
  • Audycje
    • Insipracja dnia
    • Wywiady
    • Zabawa w doktora
    • W mediach
    • Recenzje
    • Wykłady i odczyty
  • Teksty
    • Teksty naukowe
    • Teksty popularne
  • Blog
  • Kontakt
  • Polecane strony
    • Integralnie.pl
    • Radio Kraków
    • TED Talks
  • Zamknij Oczy
  • Psychoterapia
  • Psycholog na YT
  • Znajdź na stronie
makowski@uek.krakow.pl
Psychoradio

Morza szum

Data publikacji: 20-11-20. Kategoria: Psycholog na YT. Komentarze

https://www.youtube.com/watch?v=1wUnUZlW8ykZmrok na plaży, wrześniowy Bałtyk. Nic się nie dzieje. Nic, w każdym razie spektakularnego, co szarpie uwagę. Ot fale, piasek, ciemniejące niebo i szum morza. Osiem minut. To może być czas dla Ciebie, czas który sobie dasz. Na zwolnienie tempa, na koncentrację na ciele, jakie ono jest, czego potrzebuje, na oddech, wsłuchanie się co mógłby powiedzieć ciągle zajętemu myśleniem niespokojnemu umysłowi.

Psycholog na nowe czasy - drugi odcinek

Data publikacji: 09-11-20. Kategoria: Psycholog na YT. Komentarze

 

Muzyka PsychoX

W tym odcinku opowiadam o tym jak wzmacniać wewnętrzne siły w radzeniu sobie ze stresem który wzbudziła pandemia. W odcinku mowa jest o muzyce, szczególnych jej fragmentach które stymulują układ nagrody w mózgu, na podstawie niedawnych badań opublikowanych we Frontiers in Neuroscience. Wszysko wskazuje na to, że przyjemność słuchania muzyki w znacznym stopniu polega na oczekiwaniu i uważności na to, co się ma na scenie dźwiękowej zdarzyć. Innymi składowymi tej przyjemności są indywidualne preferencje. Lubimy muzykę za przyjemność którą nam dostarcza, jak pokazały badania z użyciem EEG, w ścieżce danego utworu istnieją momenty, które wyraźniej stymulują układ nagrody w mózgu (ten, który jest aktywny kiedy jemy, wygrywamy, mamy seks lub ...robimy zakupy).

https://www.youtube.com/watch?v=hqAZMlP8II8

Psycholog na nowe czasy - pierwszy odcinek

Data publikacji: 01-11-20. Kategoria: Psycholog na YT. Komentarze

PierwszyX

Link do pierwszego odcinka na You Tube  - mowa o stresie, metabolizmie informacyjnym, negatywnych informacjach, wpływie na emocje i potencjalnych obszarach radzenia sobie. Odcinek wprowadzający

Link poniżej

psycholog na nowe czasy

 

Nowe audycje

  • Gdy wygrasz milion
  • Zanussi - Deficyt marzeń (wykład)
  • Wykład - telepraca
  • Wykład - Style kierowania
  • Wizualizacja_3 Dywan
  • Wizualizacja_2 Sylwetka
  • Wizualizacja_1 Wodospad
  • Coaching Oddechem Grzegorz Pawłowski

Nowe teksty

  • O prawdzie fotografii i dobrych zdjęciach
  • Fotografia z duszą
  • Fotografia cyfrowa: blaski i cienie nowego (?) medium
  • Dlaczego ludzie robią niemądre miny do obiektywu?
Timber by EMSIEN 3 Ltd BG
Copyright © 2015 PsychoRadio | Realizacja: Cyfrowa Fabryka & YT
  • Strona Główna
  • Misja Psychoradia
  • Audycje
    • Insipracja dnia
    • Wywiady
    • Zabawa w doktora
    • W mediach
    • Recenzje
    • Wykłady i odczyty
  • Teksty
    • Teksty naukowe
    • Teksty popularne
  • Blog
  • Kontakt
  • Polecane strony
    • Integralnie.pl
    • Radio Kraków
    • TED Talks
  • Zamknij Oczy
  • Psychoterapia
  • Psycholog na YT